自由潜水知识库

来自PADI eLeaning教材转录 PADI自由潜水课程视频，转载自PADI Library，用于课程教学

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很多人会问我“关关，听说潜水快速上升会得潜水夫病，那我们这样身体会不会出事啊？” 今天就来告诉你，自由潜水要怎么避免自己得到减压病

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@想考自由潜教练或者想了解你们的教练是如何考教练的童鞋们! 福利来啦!Jack船长5年潜水生涯吐血整理来啦! 疫情出不了国，趁这个机会来一波回忆杀? (2016~2017年是做休闲潜水员最快乐的时候，所有教练潜导围着我转，照顾我的安全及给我拍照还给我耐心指导动作细节。等我做教练的时候角色完全互换了，珍惜你眼前的教练吧?) 1️⃣ 2016.6仙本那 考水肺O

《5分钟学会自由潜》03：这种呼吸方式，让你的身体储存更多氧气！

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这是一个悲伤的故事，我天生btv（一种水下平压的方式）第一次测试就可以下到12米，理论上是可以开开心心的拿2星证书的，然后第一次测试忍着头疼下到12米池底，然后上岸就咳血，去医院检查额窦囊肿 诶 ，其实不潜水的话这个病对生活是没有任何影响的，潜水的话 额窦腔里面有东西就扛不住水压，会被压强挤压的疼痛还有咳血，看来以后是跟潜水无缘了.............

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这次仙本那之行！一定要把四星搞下来！！Day1记录一下

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自由潜水训练主题视频文章，整理核心知识点、适合人群、练习建议与原视频链接。

从初级潜水员考到潜水教练要多少时间，多少钱，都学些什么东西？ 这一期和大家分享PADI的教学系统。 我用平时周末的时间，差不多玩了7年，拿到了PADI的水肺和自由潜教练。 各种各样的潜水证，每一个级别要学的东西，需要多少时间，大概要多少钱，这期就和大家一一分享。 0:52 概括 2:44 初级潜水员Open Water 6:00 进阶潜水员 Advanced

适合大部分潜水员的进阶课程 陈来发：无知，知而行，行而常，常而放 这是我的宗旨。 中道课程 是一个从入门到教练都适合学习的潜水进阶课程。警觉性、Trim和控制，不同阶段的潜水员都能从中受益。 一个刚毕业的OW或AOW潜水员，可以通过学习，改善姿态、提升浮力控制、获得更有效率的踢法。 专业人士或者教练、潜水长候选人，可以在课程中获得警觉性的提升，精练的装备收纳

不去海边，不会游泳也能潜水？在深圳华发冰雪世界，藏着一座33米深的独栋潜水馆，自由潜、水肺、美人鱼全都有。新手也能在教练指导下，感受“水下希腊”，五一找个搭子，一起来感受潜水的乐趣吧！

近期最有成就感也最快乐的事！ 二星理论考核75分以上、 2分钟STA静态闭气以上、 40米DYN动态踢蹼、 10米深度救援30米拖带、 CWT12-20米恒重有蹼下潜。

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