AIDA 2 · 进阶者
进阶自由潜水员
CWT 认证深度 12m · 建议上限 20m · AIDA 2
STA 静态
2'00"
DYN 动态
40 m
CWT 恒重
12 m
鸭式入水恒重打腿CO₂ 训练表水中救援负浮力感知
上一阶段：初学者 (AIDA 1) · CWT 8m，STA 1'15"
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下一阶段：熟练者 (AIDA 3) · 目标 CWT 24m，STA 2'45"